Hozzávalók:
4 ek natúr zsírszegény joghurt
1/2 banán
2 adagolókanál fehérje
2 ek natúr zabpehely
1 nektarin
Cukormentes granola
Aszalt eper
Elkészítés:
Natúr zsírszegény joghurtot összeturmixoltam a banánnal és a fehérjével.
Ezt követően kiöntöttem egy üvegpohárba és rászedtem a natúr zabpelyhet.
A nektarint összeturmixoltam és ráöntöttem a zabpehelyre, cukormente granolával és aszalt eper a díszítettem.
Jó étvágyat!
