Gyümölcs koktél

Ha muszáj nasizni és nem bírjuk tovább, vágjunk fel pár számunkra ízletes gyümölcsöt.
Nekem a kedvenceim: barack, kiwi, ananász, alma.
Ráadásul ezek segítik az emésztést is.
Mértékkel fogyasszuk a gyümölcsöt, főleg késő délután és este.