Hozzávalók:
1 nagy bögre szénhidrát csökkentett puffasztott rizs
3 ek mogyoróvaj
1 tábla cukormentes csoki,ha lehet ét
Mogyoró (őrölt)
Ribizli
Elkészítés:
A puffasztott rizsszemeket összekeverjük mogyoróvajjal, majd vizes kézzel golyókat formázunk belőle.
30 percre betesszük a hűtőbe, hogy jól összeálljon.
Miután letelt a 30 perc, olvasztott cukormentes étcsokiban megmártogatjuk, mogyoróval, ribizlivel díszítjük és ismét visszatesszük a hűtőbe.
Uzsonnára vagy tízóraira szívből ajánlom egy maximum 2 darabot.
Jó étvágyat!
