Lehet uzsira vagy tízóraira fogyasztani mértékkel a kókusz miatt.
Hozzávalók:
260 gr banán.
12 gr kakaópor
100 gr kókuszreszelék
3-4 evőkanál natúr zabpehely darálva (mehet több is, amíg forgathatóvá nem válik) .
Fahéj ízlés szerint
Kókuszreszelék forgatásához
Elkészítés:
A banánt összetördeltem és beleszórtam a felsorolt hozzávalókat. Gombócokat formáztam (vizes kézzel) és kókuszreszelékben megforgattam.
30 percre hűtőbe helyeztem és már fogyasztható is.
Jó étvágyat hozzá!
